МБДОУ ЦРР – "Детский сад №179 "Рябинушка"

Как бы банально это ни звучало, дети — самое ценное, что есть у родителей. Их здоровье, самочувствие, настроение — то, что заботит любящих родителей с момента рождения детей.

Здоровый ребёнок: что это значит?

В понятие «здоровье» ребёнка мы вкладываем физический аспект и психологическое состояние ребёнка, а также его эмоциональный настрой. Здоровый ребёнок гармонично развивается, его организм справляется с вредными факторами окружающей среды и противостоит болезням.

Здоровый ребёнок жизнерадостен, активен, хорошо ест, с удовольствием играет, доброжелателен и не доставляет родителям никаких хлопот. Когда он не голоден и у него ничего не болит, он выглядит и ведёт себя, как абсолютно здоровый, счастливый малыш.

Здоровье ребёнка зависит от его родителей и их совместных усилий.

Именно они должны взять на себя обязательства по воспитанию здорового ребёнка и успешной личности.

Формированием личности ребёнка нужно заниматься с раннего детства.

Чтобы ребёнок быстро развивался и рос здоровым, нужно соблюдать немало правил, мы назовём лишь основные из них. Возможно, они вам знакомы.

Если вы хотите вырастить ребёнка здоровым:

• следить за режимом дня ребёнка с самого рождения;
• организовать ежедневные физические нагрузки, активные прогулки, занятия спортом;
• обеспечить полноценное правильное питание;
• закаливать малыша, одевать по погоде;
• создать комфортные условия для сна и отдыха;
• приучить к здоровому образу жизни и ежедневной гигиене;
• создать благоприятную, доброжелательную семейную атмосферу;
• развивать когнитивные и коммуникативные способности;
• много общаться;
• учить всему не на словах, а на собственном примере;
• избегать физических наказаний;
• любить ребёнка безусловно, а не за его успехи и заслуги.